骨质增生大多表现为关节边缘增生和关节面硬化，伴有滑膜组织炎性改变，使患者关节出现痛胀、活动受限。此病早期关节局部炎症较明显。假如做关节剧烈活动，可能加重炎症病变，使局部充血、肿胀较为明显。... 查阅全文>>

单关节炎多数由髋、膝、踝单关节开始发病，病变始终局限于一个关节，以后重复发作，缓解与加重缓慢交替。常伴有其他关节痛，但不肿，病程可能会持续一年或数年。... 查阅全文>>

通常情况下，关节炎患者唾液分泌明显减少，与关节炎发病和病情加重相关。因此，为防止患者唾液减少、缺乏，生活中要注意补充水分，养成吃饭时细嚼慢咽的良好习惯。... 查阅全文>>

痛风患者要戒吃动物内脏、海产、肉类、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮等各种高嘌呤食物，这种食物有的还含有高胆固醇，更要少吃。... 查阅全文>>

腰椎间盘突出的患者饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。... 查阅全文>>

腰椎间盘突出的患者，平时要适量运动，这样有助于缓解身体问题。活动中不要动作过大，预防腰部扭伤。平时增加一些锻炼，这样会锻炼到背部肌肉。平常可做下适量活动，这样可缓解肌肉疲劳。... 查阅全文>>

我们都知道，紧张型头痛分家族性头痛、紧张性头痛和神经性头痛。紧张性头痛是指肌收缩性头痛，头部出现紧束、受压或钝痛感，具有束带感。导致紧张性头痛的原因有繁重的学习和工作压力造成精神紧张、情绪异常以及睡眠不足等... 查阅全文>>

颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，这是此病引起老年人经常头痛的原因。... 查阅全文>>

睡眠不足或睡眠质量差，应适当增加睡眠时间，夏天不妨午睡片刻，设法改善睡眠状况。按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。假如长期睡眠不足或睡眠质量差，可能会影响大脑机能。... 查阅全文>>

腰肌劳损典型症状有哪些？大部分患有腰肌劳损人的症状是早上起床症状明显,活动一会之后会有减轻,劳累或是久坐之后还是会疼痛.腰肌劳损不只是劳累才引起,比如久坐缺少 活动,也会导致腰肌长时间处于紧张状态形成劳损。我们一... 查阅全文>>