健康长寿是每个人的愿望，较多人上了年纪后，开始慢慢注重保健养生。例如散步，慢跑、练太极拳之类可强身健体。合谷穴位于手背，掌骨间隙之中点处，或第二掌指关节与阳溪穴之间的中点处，稍靠近食指侧。... 查阅全文>>

失眠症患者一般在晚上临睡前，不妨刮拭脚底，有助于促进睡眠，缓解头痛。可从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭，刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心的涌泉穴。... 查阅全文>>

一个人假如身体出现异常，则可能提示身体健康出了问题。一般来说，身体表现出不同征象，疾病状况也不同。例如常熬夜的人常保持黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。... 查阅全文>>

一般来说，中医养生是以传统中医理论为依据，遵循阴阳变化的规律，对人体进行合理调养，保持身体健康。腋窝是血管、淋巴、神经较丰富，也是较多的地方。它的营养奥秘之处，在于受刺激后可使人大笑，又称“腋窝运动”。... 查阅全文>>

日常生活中，大家觉得看中医麻烦，可能西医来的更快一些，而且吃药也没有那么的苦，西医治疗起来更加的方便，那么什么疾病需要看中医，乌沙医院中医科医生胡乔森给大家介绍一下 中医在中华名族有着悠久的历史，千百年来，... 查阅全文>>

三伏天是一年之中气温较高并且潮湿的日子。伏是潜伏的意思。"三伏天"的伏是指"伏邪"即所谓"六伏"指（"风、寒、暑、湿、燥、火"）中的暑邪。所谓的"伏天"，就是指农历"三伏天"，即一年当中非常热的一段时间。俗话说"冬练三... 查阅全文>>

望诊一般由脸部观察，凡有痣或斑、红肿、发青、发暗、色素沉淀等位置的器官功能较差。假如有痣，则表示这个位置器官功能先天性弱，但不代表现在就有病。假如有疙瘩或红肿、发紫、发暗等，则表示器官功能正在有疾病发生。... 查阅全文>>

暑热感冒是由于暑热之邪，侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气，出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴为主症的症状。这通常易引起急性中耳炎，在中耳腔引起感染。有的人在身体抵抗力低下时，引起中耳腔化脓性感染，出... 查阅全文>>

预防心力衰竭，平时要养成良好的生活习惯。戒烟、少喝酒、适当控制体重、改善饮食习惯。例如饮食上做到低盐、控制水分摄人、进食不可过饱，多食富含维生素、矿物质的食物，多吃蔬菜及做适当运动，保持充足睡眠。... 查阅全文>>

虚火上升辩证多见于肝肾不足，真阴亏耗，热病后期阴伤未复者，阴血不足，血不能养心宁神则出现心悸、失眠、多梦、健忘等。阴虚内热则见盗汗。... 查阅全文>>