男性患早泄应注意什么饮食

来源：未知 发表时间：2017-02-21 10:12 已阅读：次

对于男性来说，早泄可能造成较大的心理影响，造成了较大的伤害。生活中，假如男性不重视饮食，则可能会导致男性出现早泄现象。一般情况下，早泄要注意什么饮食习惯？请参考以下介绍。

泥鳅：泥鳅含优质的营养、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节身体性能有较好作用。泥鳅中含有一种营养蛋白，这有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

鸡蛋：鸡蛋是人体性功效的营养载体，这是性生存后复原朝气优异的良好食物。

驴肉：驴肉气味鲜美，这是低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，能强肾壮阳、强筋壮骨。

羊肉：羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，可达到助阳作用。杜仲是补肾良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

平时，我们要重视个人饮食习惯，尤其是男性朋友在饮食过程中可多吃一些鸡蛋。因鸡蛋是营养的载体，并且能帮助男性及时补充性营养。生活当中，男性要多关注锻炼的重要性。

早泄患者注意食补十分重要，这一点和其他疾病会存在差异。作为防止早泄的方式之一，男性可多食用一些具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、猪腰等。

除了饮食之外，早泄患者得及时消除心理因素。对性知识有充分的了解，充分熟悉精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事。不能因一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，缓解丈夫的精神压力。