平时防护早泄男性要重视什么

来源：未知 发表时间：2017-03-07 09:43 已阅读：次

对男性来说，早泄是比较常见的性功能障碍。随着工作和生活压力增大，早泄患者出现不少，困扰着较多男性朋友。出现早泄，男性尤其会表现惶恐。早泄的病因是什么呢？请参考下面介绍。

早泄心理参考：

（1）避免房事放纵，情思过度，克服过度自慰的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

（2）夫妻双方要正确学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握夫妻房事中的性技巧。

（3）积极诊治可能引起早泄的器质性疾病，尽量要避免早泄。

（4）偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张及内疚的心理，切忌埋怨、责怪。

（5）处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境。性交不要出现紧张、焦虑的心理，这样反而加重早泄。

早泄预防参考：

男性平常要积极参加户外体育锻炼，这样可提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

男性假如患有早泄，女方要体贴，切忌说刺激的话加重男方的心理压力。平常得戒除自慰，这样可避免发生婚前性行为。

调整个人的情绪，消除因担心女方怀孕，担心个人性能力不够而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻房事时要做到放松。

日常得及时诊治早泄，如不治早泄会妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，平常可听下音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，这样有助于防治早泄。