心理上调整早泄要怎样做

来源：未知 发表时间：2017-03-07 10:52 已阅读：次

早泄的男性大多数可能会焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至回避夫妻房事，每次进行房事时就担心是否发生早泄。其实，男性心里越是这样担忧，可能越会出现相关问题。

不担心个人性能力：早泄可引起妻子的性要求得不到满足，早泄的男性可能会感到内疚，假如连续出现几次早泄，不少男性开始担心个人的性能力。这种担心对于房事的影响会比较大，常可能导致精神性阳痿。如前面所说那样，几次早泄并不说明性能力本身有问题，而是可能由于没调整好个人的状态，这些问题是暂时性的。

勿担心早泄发展成阳痿：早泄的男性多半会焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，有的开始回避房事，每次房事时担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰是导致早泄的主要原因。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都可能会造成早泄，调整好身体，大多数早泄便可避免。

切忌担忧身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑肾虚，于是到处购买补药，听信江湖游医，结果常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。多数年轻人什么都“不虚”，没必要大进补，即便要进补，也应在中医师的指导下进行。

多与妻子交流：房事是夫妻之间的事，如果出现早泄，妻子便是个人的“医生”，她了解你，也能帮助你，关键是要及时和妻子交流，让她了解你的处境和感受，一起探讨解决问题的方式。