远离早泄应从哪些生活做起

来源：未知 发表时间：2016-11-23 09:47 已阅读：次

早泄对于男性来说是一个较困扰的事，对于性生活起到较大影响。尤其是在快节奏重压力的环境下，较多男性或多或少会患上早泄。男性患上早泄以后，可能得不到正确诊治，会给自身造成较大影响。因此，男性朋友在平时生活中要做好预防早泄工作，这样才能远离和避免早泄。

做好早泄预防，对男性来说十分重要，这样可以使男性朋友减少发生早泄机会。

不要疲劳性交：性生活对男性的体力和精力会有消耗，精神或身体疲惫时过性生活达不到高潮，收不到满意的结果。尤其在劳累后立即过性生活，可能会影响健康。

不带病过性生活：患有疾病的男性朋友不能勉强过性生活，如身患结核病又具传染性，应避免性交；尤其患有相关传染性疾病，不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还可能会传给爱人，应该避免。

不能勉强从事：不要在情绪不佳时勉强过性生活，这样不仅得不到性生活和谐，还可能使情绪不佳的一方反感。如重复发生，还可能导致女方性冷淡或男方阳痿。

夫妻双方要正确学习有关性知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的性技巧。

避免色情放纵，情思过度，克服过度自慰的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

偶然出现早泄，女方理应安慰，谅解，关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧，紧张，内疚心理，切忌埋怨，责怪男方。

积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，尽量避免早泄发生。

处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

早泄可能会使妻子或性伴侣得不到满足，于是早泄患者便可能会感到内疚，假如连续出现几次早泄，较多男性会担心个人的性能力。这种担心对于性生活的影响较大，经常可能会导致精神性阳痿。