由于传统观念和营养知识不足等多种原因，孕妇在280天强化营养的过程中，常常会不经意地走入一些误区，导致了不必要的麻烦。 误区一：盲目购买营养保健品 价格昂贵的营养品比普通食物好吗？准妈妈在选择营养品时，主要该考... 查阅全文>>

孕妇怀胎十月，为了宝宝，也为了自身，需要比平时额外补充营养，这是众所周知的常识。但是具体在什么时间段需要补充什么营养，则并不是每一个孕妇都知道的。这里为各位准妈妈一张营养补充时间表以供参考。 0-8周补叶酸 从... 查阅全文>>

准妈妈孕期需要补充叶酸、钙、铁、锌、碘等多种营养物质，那么，这些营养物质究竟该如何补呢？专家告诉你答案！ 都说妈妈是伟大的，从孕前到妊娠，要经历一段很漫长的过程，有辛酸也有快乐。她们在一怀孕就开始七补八补的... 查阅全文>>

怀孕后增加营养无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育，易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。... 查阅全文>>

奶茶是深受大家欢迎的美味饮品。但是，科学家发现，奶茶中的主要成分--反式脂肪酸很难被人体接受、消化，容易导致生理功能出现多重障碍。... 查阅全文>>

孕妈妈觉得宝宝胎动频繁的时候，总是担心宝宝出现危险。但是，胎动频繁是需要判断胎动的时间的，一般来说，以下五种情况下频繁的胎动，孕妈妈是不需要过分去担心的。... 查阅全文>>

很多孕妈妈不自觉的喜欢抚摸肚子，感受着肚中小生命的存在。其实准妈妈的肚子不是什么情况都可以随便摸的，要分清安全的情况下用适当的手势去抚摸才有助于母婴之间的情感交流和联系。那么，什么情况下准妈妈不宜摸肚子呢？... 查阅全文>>

饿了吐、饱了吐、看到食物就想吐、闻到油烟味更会吐很多准妈妈在早孕时期都经受过孕吐的折磨，下面建议四种缓解孕吐的方法。 食疗法 孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多营养。此时，准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物，... 查阅全文>>

一般天气比较干燥的情况下，我们还是选择一些比较常用的基础的保湿，这种保湿的护肤品一般来说里面没有含有对胎儿不利的成分。像一些功能性的产品尽量不要用，比如说一些美白的，里面可能含铅的量比较高。这样极易通过皮肤... 查阅全文>>

对于头胎生产的准妈妈们而言,越到临产的日子,越是容易紧张。怕出现一些紧急情况;更怕孩子早产,出现危险。产科专家表示,其实,准妈妈们直到生产前都可以按照计划工作、休息、运动,保持正常的生活节奏,定时做好产检就可以。特... 查阅全文>>