孕21周见红后注意事项有哪些？
来源：未知 发表时间：2019-12-28 10:01 已阅读：次
孕21周见红后注意事项有哪些？部分女性在孕中期会出现见红现象，孕妇出现见红应该要引起高度重视，否则容易影响孕妇以及胎儿健康。那么，孕21周见红后注意事项有哪些？
孕21周见红后注意事项
1、准时产检：孕期见红的女性要按时产前检查,怀孕7个月之前,每个月查一次;7个月以后,2-3个星期查一次;临近预产期,每周查一次,以了解胎位是否正常,是否出现妊娠并发症等,以便能早发现,早纠正,不至于发生意想不到的难产。
2、饮食注意：维持定期排便习惯,排便时不要用力过猛。多喝水、多吃纤维类食物。 每天早晚做轻微的运动,如散步、体操等。忌食辛辣、燥烈的食物。而且怀孕中的持续便秘,很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门,妨碍血液循环,引发瘀血而造成痔疮。要避免发生痔疮,首先要预防便秘。
孕妇需要做哪些检查
1、孕妇孕期的常规检查：有一些常规的检查,了解孕妇血色素、血型。我们一般也会了解一下丈夫的血型,了解一下孕期和分娩以后,小孩发生因为血型不合引起溶血的可能性,需不需要做这方面的检查。还有查尿,通过尿的检查判断她的肾功能是不是正常。有没有相应的因为高血压或者肾病引起的尿的异常。
2、孕妇孕期血糖的检查：做一下血糖的检查,因为现在有很多糖尿病的病人在孕前没有被发现,只有孕期检查的时候才发现血糖高,然后确诊为糖尿病,我们也要做相应血糖的检查。然后就是常规的一些检查,比如说乙肝的病毒学检查,丙肝的病毒学检查,还有一些肝功能、肾功能、梅毒、艾滋病,这都是我们现在常规要做的检查。
孕妇喝什么茶好
1、绿茶含有丰富的锌和维生素C,能够促进血液循环、帮助消化,孕妇每天和2-5克绿茶,对防止妊娠期水肿有好处,而且能够促进胎儿的生长发育,对胎儿有益。但要注意的是绿茶含有咖啡因,不能喝太多,否则会影响胎儿健康。
2、薄荷茶具有舒缓压力、消除疲劳的作用,怀孕期间,孕妇承受着各种压力,还有剧烈的妊娠反应,所以在怀孕期间和薄荷茶对孕妇的身心都有舒缓解压的作用。
孕妇适合做哪些运动
1、散步：研究证实,散步可增强孕妇心血管功能,有利胎儿大脑发育,使其更聪明,还能使分娩变得顺利。孕妇应注意选双师傅的鞋,在天气晴朗时散步。
2、游泳：游泳是全身性的运动,是孕期较好的锻炼方式。可以改善心肺功能、增强体力。如果条件允许,在恒温、卫生的泳池游泳对孕妇来说是个不错的选择。
3、孕妇瑜伽：适用于本身已经练习瑜伽很长时间的孕妇。运动前要暖好身体,集中精神,动作缓慢柔和,配合呼吸均匀缓慢,绵绵不断。如果觉得疲倦就应慢慢停下来休息,不要勉强。每天坚持练习30～60分钟。以循序渐进、由少至多、量力而为的方式进行。
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