很多准妈妈为了宝宝的健康著想都会吃一些食物或补品来滋补安胎，但是其实有些食物在睡前是不宜食用的，到底有哪些食物呢?以下我们为各位准妈妈们塞选出睡前不宜吃的食物，只要做好这几点小叮咛保证让您的宝宝维持健康有活... 查阅全文>>

有些日常生活中常见的姿势，其实是不适合孕妇做的。今天小编就来跟大家分享下孕妇不宜做的不当姿势，供各位孕妈咪仔细参考下。远离这几个不当姿势，让您的宝宝在肚子里能够更安稳活泼的成长，孕育出健康聪明的下一代。... 查阅全文>>

预产期接近，准妈咪对生产的前兆要有基本认识，包括落红、破水、阵痛，子宫收缩等情形。在生产前数周，子宫肌肉较敏感，会出现不规则的假性宫缩。增加产妇的焦虑，疲惫，所以产妇对于宫缩要有基本的了解。 产前对宫缩的基... 查阅全文>>

在生下孩子之后，宝妈们头疼的就应该是宝宝总是莫名哭闹，经常不见消停。在白天倒还好，可到了晚上，宝妈的精神状态和身体状态本来就比较疲累，而宝宝在晚上哭还总是上瘾，哭个不停。也不是饿了也不是拉臭臭了，就是脾气大... 查阅全文>>

孕期睡姿，需要随着宝宝的成长不断调整。孕早期，妈妈的睡眠姿势可以随意，中后期就需要根据宝宝的情况进行适当调整了。... 查阅全文>>

作为妈妈总希望自己的宝宝聪明伶俐，那么在孕期我们应该避免哪些对胎儿智力发育不利的事情呢？今天小编就整理了6件事，大家可以一起来规避啦！... 查阅全文>>

女人需补血，尤其是孕期的女人贫血是一件很严重的事情。在孕期我们要照顾好自己的各方面，今天我们就来了解一下关于孕期贫血的问题。 那么如何正确的预防孕期贫血呢，这就要从我们生活中的饮食和生活习惯说起啦。... 查阅全文>>

孕期保持良好的睡眠是非常重要的，可偏偏有的时候老是做梦，导致孕妈妈睡觉都不踏实。睡眠质量不好，直接就导致了白天没精神，准妈妈们要如何对付失眠多梦的情况呢。... 查阅全文>>

怀孕可不是一件容易的事情，有的准妈妈会有强烈的孕吐反应，有的则要经历长期的失眠痛苦，月份越大往往考验就会越大。其中，耻骨联合痛是在孕期和生产后都可能面临的大考验。... 查阅全文>>

怀孕期间准妈妈会遇到很多的困难和挫折，如果你能够一一顺顺就通过，那也真的是不容易。当然，准妈妈也不要太过紧张，放松心态很重要。... 查阅全文>>