怀孕后，准妈妈会发生很多的变化，就连皮肤也会变得比以前更敏感。所以，干燥季节来临，准妈妈要对皮肤做一些特别护理。 细心呵护敏感皮肤 使用保湿乳液敷脸时，应该是采用小面积画圆的方式，按摩的时间也要比怀孕之前长一... 查阅全文>>

有些妈妈在孕期会出现头晕的症状，孕妇头晕是怎么回事呢？其实，在孕期，有些头晕是正常现象，而有些就要多加注意了。下面，我们就一起来看一看孕妇头晕是怎么回事吧！ 1、早孕反应 怀孕后，由于女性体内雌激素和孕激素的... 查阅全文>>

很多准妈妈在生产的时候都会选择顺产，但是决定准妈妈能否顺产的重要因素就是产力。换句话说，准妈妈要有足够的精力和力气才能够实现顺产。所以孕期运动是很重要的，这能锻炼准妈妈的精力和力气，帮助准妈妈更好的生产。 1... 查阅全文>>

一般来说，一天3次或者一周3次大便都是很正常的。但是准妈妈因为怀孕后体内孕激素的迅速增多，使胃酸分泌减少，胃肠蠕动能力减弱，就可能让准妈妈产生便秘。 特别是到了孕晚期，准妈妈便秘的情况可能会变得更严重。吃进去... 查阅全文>>

很多准妈妈在怀孕期间会发现自己的肚子一天比一天大，脚踝一天比一天粗，腿部皮肤被蹦的很紧，真的让人很烦躁。那为什么怀孕之后脚踝会变肿？应该怎样缓解呢？ 女性在怀孕之后，全身的毛细血管数目会增加，因为会有更多的... 查阅全文>>

水果是一种非常好的食物，不仅能够补充身体所需要的很多营养，还含有极少的脂肪。但是在孕期的不同阶段，准妈妈应该选择不同种类的水果来补充营养物质。如果水果挑选错误，不仅准妈妈获得不了需要的营养，还可能会造成自身... 查阅全文>>

准妈妈在孕期会经常出现腹痛的情况，甚至有的人会从孕早期一直痛到孕晚期。腹痛的种类又分了很多种，知道自己是什么情况导致的腹痛才会更加安心。 孕期腹痛通常指的是怀孕期间在小腹周围发生的疼痛，一般分为生理性腹痛和... 查阅全文>>

聪明的现代女性都知道，要兼顾孕期宝宝的健康和产后自己身材的恢复，孕期的饮食是关键。那么，准妈妈怎样做才能既保证营养又不让身材走样呢？ 1、改变进餐顺序 怀孕前的吃饭顺序可能是先吃米饭，然后吃肉、吃菜，喝汤、喝... 查阅全文>>

准妈妈在怀孕之后都会食用叶酸来保证宝宝的健康，叶酸不仅能够预防贫血，还可以帮助胎儿预防先天性疾... 查阅全文>>

怀孕对任何一个准妈妈来说都是一个辛苦的过程，因为在孕期准妈妈身体上会表现出一些症状，比如孕吐、疲劳、失眠等，这些都会给准妈妈的生活带来不同程度的影响。孕期疲劳是其中典型的症状之一，那么有什么方法可以缓解呢？... 查阅全文>>