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预防保健科
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  • 防蚊虫叮咬的小窍门

    长安乌沙医院温馨提醒,糖尿病患者被蚊子叮咬后不能挠。糖尿病患者往往合并周围神经病变,在被蚊虫叮咬之后,轻轻挠几下就容易发生皮肤感染。因此,糖尿病病人在户外活动或外出旅行时,应提前在皮肤上喷涂驱虫剂或防蚊剂。... 查阅全文>>

  • 总是吃太饱小心撑出八种病

    我们在吃饭的时候经常是会吃撑的,如果碰上自己喜欢吃的食物更是要多吃几口,其实我们在生活中是不能吃多的,乌沙医院医师建议:吃饭八分饱从细嚼慢咽开始。 1、大脑代谢紊乱 经常吃撑那么我们大脑当中的纤维芽细胞生长因... 查阅全文>>

  • 夏季如何喝啤酒才健康?

    炎热的夏天,人们喜欢喝点冰爽啤酒,全身从内到外都感觉到凉爽,而且热天喝点儿啤酒,可气活血、解热镇痛、兴奋神经、消暑解渴,不过想要健康喝啤酒,则要注意一些事项啦,那么夏天怎么喝啤酒健康? 1、大口快速喝 啤酒不... 查阅全文>>

  • 夏季这些喝啤酒的习惯该改改

    对一些朋友来说,夏季就是烧烤+冰镇啤酒的季节。啤酒虽然爽口开胃,但是喝的不对也是坏处多多。下面这些喝啤酒的习惯该改改啦! 下面这些喝啤酒的习惯该改改啦! 1、冰啤太凉诱发多种疾病 冰啤不宜太凉,即使是冰箱里的啤... 查阅全文>>

  • 夏季吹空调不当的危害有哪些?

    夏季,在有空调的房间里工作、学习、聊天,是一件十分惬意的事情,但在使用空调的背后,隐藏着杀机,稍不注意,就能惹病上身。空调房间与室外的温差较大,如果人们经常进出空调房间,就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状... 查阅全文>>

  • 夏季如何正确吹空调?

    炎热夏季,很多人都调侃的说,这条命是空调给的,那么在炎热的天气里,我们如何正确健康的使用空调呢? 1、开窗通风是关键 使用空调必须注意通风,每隔1小时关闭空调,打开窗户让新鲜空气流通。来避免通风不畅引起的呼吸道... 查阅全文>>

  • 保持口腔卫生有什么好处?

    每天早晚用含氟牙膏刷牙不仅有益牙齿健康,而且还有多种健康功效。牙健康与多种疾病存在关联性,口腔健康有助于改善多种疾病症状。不能小看一把小小的牙刷,它是你身体健康的救生员。刷好牙、刷对牙既能保证口腔卫生,又能... 查阅全文>>

  • 眼睛护理小技巧

    眼睛很重要,它是五官受关注的地方,每一个人都希望拥有美丽的眼睛,女性朋友更希望有美丽的眼睛,水泡眼都不希望有,而过了25岁,随着身体的变化,经常会出现水泡眼,这让人们很是苦恼,如何应对水泡眼,这是非常的重要的... 查阅全文>>

  • 长期不吃早餐会导致哪些疾病

    中年人是一个特殊群体,为保证身体健康,平日生活一定要注意养生工作.早饭在一日三餐中是重要的一餐,它为开始新的一天补足营养和能量。那么长期不吃早餐会导致哪些疾病? 1.胃炎、胃溃疡。 不吃早饭对消化系统的危害首当其... 查阅全文>>

  • 久坐有哪六大伤?

    损伤脊椎并不是久坐带来的伤害,它对健康的影响是多方面的。比如,久坐不动的人容易肥胖,而肥胖将会带来三高等诸多疾病风险。此外,久坐不动还有以下危害: 1、消化不良食欲不振: 久坐会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少... 查阅全文>>