男性应怎样预防死精症

来源：未知 发表时间：2016-07-05 17:34 已阅读：次

死精症是造成男性不育的主要因素，由生活中的一些原因引起，比如高温，辐射等。因此，男性想远离不育症，要注意导致死精症的原因，注意远离。

预防死精症的预防参考：

按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎等。

如果经常接触放射性物质，高温及毒物，要严格按照操作规定和防护章程作业，不要疏忽大意，如果近期想要孩子，尽量脱离此类工作半年后再生育。

掌握相关的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大，变硬，凹凸不平，疼痛等，这时要及时诊治。

睾丸是一个较娇嫩的器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右。假如温度高，则可能影响精子产生，任何能使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。

重视婚前体检，早期发现异常，可避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和妻子交流性生活中遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可避免。

改变不良习惯，戒烟戒酒；不吃过于油腻的食物，否则可能影响性欲。另外要注意避免接触生活当中的有害物质。

培养良好的个人卫生习惯，预防各种男性疾病发生，如流行性腮腺炎等。戒烟、戒酒，饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，忌含动物脂肪过多的食物，多食用营养丰富的食物，如鱼、瘦肉、新鲜水果、蔬菜等。避免过度疲劳及热水坐浴、不穿紧身衣裤，都可预防男性死精症。

尽早发现异常，可尽早进行治疗，避免婚后困扰。男性婚后生活要保持规律，避免禁欲或纵欲。夫妻间要进行健康的性生活，预防死精症。