沉溺夜生活易引起男性弱精症

来源：未知 发表时间：2016-07-04 16:19 已阅读：次

生活中，患有弱精症的人越来越多，尤其是白领精英男性。所以，男性朋友要重视弱精症问题。那么白领精英男性出现弱精症，一般有哪些原因呢？

夜生活、吸烟酗酒令精子质量直线下降

很多白领都钟爱夜生活。下班后，他们喜欢去“蒲”一下酒吧，或去舞厅“蹦迪”，有人以此作为舒缓压力的良方。而这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还可能会杀精。

环境因素

环境因素中一般可分为空气污染，以及噪音污染和水质污染，或者是重金属的污染，以及电离辐射和手机辐射还有微波辐射等，再有就是防腐剂食物以及添加剂等，或在高温环境下作业。

工作压力大影响精子质量

工作节奏快，压力太大会造成白领男性心理上紧张情绪，长期的精神状态紧张则对能力造成影响。紧张的情绪通过对神经内分泌系统在过程中起到重要作用，对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对功能产生不利影响。长期或重度的紧张则可导致精液量、精子数和精子活动能力下降。

经常抽烟、蒸桑拿

烟草中含有尼古丁，能直接或间接损伤精子，影响精子的活力，酒精能够直接或间接影响精子的运动能力。男性长期泡，长期洗高温桑拿，或在电脑前久坐，以及长期驾车等，部分男性朋友穿化纤内裤，以及穿紧身裤等不良生活习惯，造成阴囊部位温度升高，从而有可能损伤精子。

营养不均衡使精子饥饿

随着社会的进步，我们的生活水平有了质的飞跃，尤其是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食不均衡。事实上，饮食的失衡可导致营养过剩和营养不良。营养不良，精液的成分会随之变化。因精液本身就是由蛋白质、维生素等物质组成，只有全面了解相关的营养素，精子才活得充实。而营养不足，精子会处于饥饿状态，因此质量就可能大打折扣。