宫颈性不孕和卵巢性不孕怎样预防

来源：未知 发表时间：2016-06-21 17:40 已阅读：次

女性要预防宫颈性不孕发生，需注意以下方面：

健康的性生活

生活上女性要避免有多个性伴侣，因与多个男性有性关系，则可能对子宫造成影响。如存在不洁的性生活，病原体会进入女性宫腔内，造成子宫内膜感染。

做好避孕工作

对于不想要孩子的女性来说，注意做好避孕措施，假如进行人流过多者，子宫患病及发生危害的可能性则增加，假如多次进行人流，宫腔易受到感染，可能还会出现宫颈或宫腔粘连，造成不孕。

了解自身健康状况

女性要注意了解自身情况，要注意多观察月经、白带是否正常，假如出现白带增多，经期出血异常等情况，要及时到专业医院进行检查。

减少高脂食物

女性要注意少吃高脂食物，因这些食物会促进脂肪，而子宫疾病的形成与大量雌激素刺激有关。因此，女性要坚持低脂肪饮食，多喝水，对于香辣刺激的食物尽量少吃。

生活中，女性可做好预防，尽量避免卵巢性不孕症。

（1）注意饮食，平时经常食用富含植物性雌激素的食物，增强卵巢功能。

（2）假如发现有妇科疾病，要尽快治疗，防止卵巢受到影响。

（3）注意个人卫生，进行性生活时，注意清洁和适度，避免多次人工流产对卵巢功能造成的影响。

（4）学会自我调节情绪，因长时间的不好的情绪会导致卵巢功能失调，这样可能进一步导致卵巢性不孕。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突。

女性在月经期间不同房，注意个人清洁卫生，不然就较易对女性系统造成隐性影响，可能导致内系统出现感染，进而引发各类并发症。假如女性长时间精神过度紧张、焦虑烦躁，则可能影响到月经的正常规律和下丘脑、垂体、性腺轴的功能运作。所以，女性预防不孕问题，得多关注自身健康情况。