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产后康复
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  • 产后月经提前调理

    迎接了新生儿的到来,妈妈们要把更多的焦点转移到自己的健康问题上,产后月经恢复是一个自然的生理现象,但是过胖、精神压力太大、卵巢功能等问题的出现,都可能造成产后来经时间不规律、血量过多或过少等异常情况。对此,... 查阅全文>>

  • 剖腹产后 你知道如何自我保健吗?

    随着怀孕月份的增加,妈妈需要在产前检查中根据胎儿和母亲的情况,与医生确定生产方式。不过,小编发现身边很多的妈妈都希望选择剖腹产的方式,但是你知道吗,剖腹产虽然比自然产疼痛小,整个过程只有30~60分钟,但手术风... 查阅全文>>

  • 剖腹产后如何排气

    新妈妈在剖腹产后,医生会叮嘱妈妈们要尽快排气,将肚子里的废气排掉,这对妈妈的产后恢复以及身体健康是十分重要的。那么,究竟为什么剖腹产后要进行排气?剖腹产后如何排气呢? ... 查阅全文>>

  • 初为人母:别忘产后检查!

    产妇在经历了怀孕的期待及阵痛分娩后,在月子期间,享受初为人母的喜悦同时,却常常忽视了产后检查。 产后42天,除了妈咪要检查外,宝宝也要进行检查。42天的健康检查,是对于新生宝宝既有状况的一个监测,更是能够对宝... 查阅全文>>

  • 月子病的发病原因

    月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治好而留下的病症。妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都... 查阅全文>>

  • 母婴营养息息相关

    乳母的营养状况对乳汁中营养成分有影响,特别当营养素的摄入量变动较大时影响更明显。例如当乳母膳食的蛋白质质量较差、摄入量又严重不足时,将会影响乳汁中蛋白质的含量和组成。... 查阅全文>>

  • 哪些是产后的正常现象

    在分娩时,由于肌肉的疲劳,有的人体温一时上升到38℃左右。这是正常的生理反应,一般在数小时后就会退下去。由于乳汁分泌旺盛,在产后3~4天左右,乳房胀痛的同时,身体也会发烧,但不超过38度,24小时内自然下降也属正常... 查阅全文>>

  • 剖腹产后忌七大危险动作

    无论是顺产还是剖腹产都是无法逃避疼痛。只不过,顺产的疼痛出现在分娩过程中,而剖腹产的疼痛则从产后开始。那么,剖腹产产后护理要注意哪些问题呢?要少用止痛药物一般在剖腹产术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。为了能够很... 查阅全文>>

  • 剖腹产后前3天的防护措施

    无论是顺产还是剖腹产都是无法逃避疼痛。只不过,顺产的疼痛出现在分娩过程中,而剖腹产的疼痛则从产后开始。那么,剖腹产产后护理要注意哪些问题呢?要少用止痛药物一般在剖腹产术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。为了能够很... 查阅全文>>

  • 如何调整月子睡眠?

    在月子里很多新妈妈睡眠质量都非常差,据资料统计,大约有一半以上的新妈妈在月子里会出现情绪低落、头痛、易怒等症状,而这些症状则严重影响了新妈妈睡眠质量。所以休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡... 查阅全文>>