2019年男性健康日：健康中国我行动，幸福相伴在一起

来源：东莞市长安镇乌沙医院 发表时间：2019-10-28 15:02 已阅读：次

10月28日是“男性健康日”，今年的主题是“健康中国我行动，幸福相伴在一起”。家庭中，男性是顶梁柱，生活节奏紧张，工作压力大，往往会导致男性健康出现问题。我们在关注大众健康的同时，更需要积极关爱男性生殖健康。拥有健康体魄才能拥有幸福生活。我们提倡健康生活、幸福相伴的新风尚。在此，呼吁男性提高疾病的认知与防治意识。

影响男性生育的问题：

房事不规律

一次射精后，通常需要一周左右才能恢复有生育力的精子数量。如房事过于频繁，则导致精子数量减少。此外，房事过频、房事中断、自慰过度等，都可能使下身充血异常，诱发无菌性前列腺炎，影响精子生成。

嗜烟

吸烟是造成男性不育症的重要原因之一，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

酗酒

酒精通过毒害睾丸这类生殖器官，引起血清睾酮水平降低，引起性欲减退、精子畸形。同时，过度饮酒易诱发前列腺炎，甚至出现继发性功能障碍，造成不育。

穿紧身裤子

男性长时间穿着紧身裤子，有三大危害：睾丸温度升高，不利于精子生成；会阴部透气性差，易滋生细菌，感染疾病；阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。

久坐

长时间在办公室坐着、骑自行车这类习惯都对男性形成不良影响。这些习惯会因压迫尿道、阴囊、会阴部，使它们充血，影响到睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能，影响到精子生成、发育，使精子质量下降。

呵护前列腺健康：

多饮水

多喝水有利于排尿、稀释尿酸和尿液的浓度，长时间尿液浓度高，说明尿素中的有毒物质含量高，会使前列腺产生刺激，保证饮水有利于稀释尿液，及时将有毒物质排出。

放松精神

男性患上疾病，易造成精神压力。临床显示，当生活压力减缓时，男性前列腺症状会得到舒缓。

节制房事

夫妻生活频繁使前列腺长期处于充血状态，会引起前列腺增生、变大。平时要节制房事，避免前列腺重复充血，给予前列腺充分的调整和恢复时间。

戒烟戒酒

酗酒者患前列腺炎的男性群体居多，酒精会对前列腺产生相关的麻醉刺激。饮酒后会通过前列腺将体内多余的酒精含量排出，戒烟酒对养护前列腺比较重要。

乌沙泌尿外科：

泌尿外科是乌沙医院一个务实精诚的门诊团队，目标明确，信念坚定。为了病人健康，坚持探求医学真理，力求还健康于病人。泌尿外科团队严格执行诊疗规范，分工明确，责任到岗，严格遵守工作岗位负责制度。每一例手术均经全科会诊，制定适合患者的方案，使病人在术中安全和术后能恢复健康。

【诊疗项目】泌尿外科诊治范围包括：（1）男性前列腺疾病；（2）男性生殖器异常或男性不育；（3）男性功能障碍（阳痿、早泄）；（4）泌尿系统感染疾病等。

陆朝林

泌尿外科主任

毕业于成都市中医药大学，从事泌尿外科临床工作20余年，多次参加国内男科学术交流。对男性专科疾病的治疗有丰富的临床经验。擅长治疗顽固性前列腺疾病、男性功能障碍（阳痿、早泄）、泌尿系统感染、男性不育等男科疾病。技术娴熟、精湛，且取得良好临床康复效果。行医严谨、认真负责。高尚的医德医风和专业医术，赢得了广大患者的信赖。