患上前列腺炎要注意什么习惯

来源：未知 发表时间：2016-11-23 14:28 已阅读：次

男性患上前列腺炎后，可不能轻视，假如不及时治疗，可能会给身体带来较大影响。对于男性来说，前列腺炎如不及时诊治，可能会带来较多危害，前列腺炎的危害有哪些？男性应明白，前列腺炎不仅影响着身体健康，还可能给家庭带来不和谐。

前列腺炎危害参考：

影响工作及生活：前列腺出现炎症刺激，可能会产生较多症状，如腰骶、会阴出现胀痛等，患者会有尿不净、夜尿频多症状，无法正常工作和生活。

引起精神失常：一般来说，前列腺平时会分泌较多物质。但是，如出现炎症，内分泌失调，患者常会发生精神异常；还可能出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

引起性功能障碍：前列腺是男性的“生命腺”，如出现问题，排尿系统会受到影响，其次便是性功能。很多前列腺炎的患者会出现不同程度的性功能障碍，例如遗精、早泄、阳痿等。

前列腺炎的自我保健应从良好的生活习惯开始，包括规律的生活及作息习惯，合理的饮食等方面。

规律的生活作息对前列腺炎患者比较重要，可有效使其保持睡眠充足，防止过度疲劳而引发免疫力下降等。

合理的饮食习惯是前列腺炎患者需要注意的一个方面，例如忌食辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，多食芝麻、花生、苹果等含锌量高的食物，多食维生素C、维生素E含量丰富的食物。

男性不能常熬夜。熬夜对于体质消耗比较大，经常熬夜的人身体免疫力会比较差。男性有可能会出现泌尿系统感染疾病，大多数在身体抵抗力差的时候感染上，这时应注意保持充足的睡眠，不能经常熬夜。

慢性前列腺炎的诊治是一个长期的过程，患者需足够耐心和精力，日常保健除了重视身体保健外，还应关注患者心理健康，防止不良情绪波动对疾病的诊治形成不良影响。

建议患者要学会自我心理调节，保持乐观、积极、平和的心态，预防陷入情绪低落，引发病痛加重，而病痛加重可能会使情绪低落。男性需要注意。