男性预防前列腺炎有哪些事项

来源：未知 发表时间：2016-06-28 15:38 已阅读：次

预防前列腺炎男性不可忽视，关键的是要对前列腺炎有所了解。细菌引起前列腺炎的预防，主要是以系统卫生，以及治疗泌尿系统炎症为。下面，请参考前列腺炎相关预防。

感染性痔疮作为慢性前列腺炎病原菌的来源不容忽视。春季痔疮易复发，注意要少吃刺激性食物，如烟、酒及辛辣食物。保持大便不干燥，有规律的大便，如有痔疮感染要及时检查治疗，杜绝感染前列腺。

两性生活要有规律。有节制有规律的两性生活或掌握适度的生理习惯，定期排放前列腺液，可缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥。

另外，青年人往往有两性生活过度或不良生活习惯现象，这对前列腺十分不利，易造成前列腺过度充血，临床叫做充血性前列腺炎。对前列腺炎患者既不能禁欲，更不能频繁。

生活有规律。随着生活节奏加快，很多男性生活也加快了，生活出现不规律，紧张度增高了，压力增大了，于是前列腺炎的发病率就提高。

包皮过长和包茎是慢性前列腺炎的常见感染原因之一，由于包皮过长和包茎者的包皮腔内潮湿，有利于病原菌生长滞留，尿道口以及尿道有利于微生物的生长繁殖。增加了尿道内感染细菌，尤其是革兰阴性杆菌的危险性。从而发生尿道炎，并且易进一步感染前列腺炎，包皮过长及包茎患者，应每天用温水清洗冠状沟，如包茎严重，应做包皮手术。

避免久坐。骑车与久坐的道理一样，可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺炎的发生。骑车较坐位直接压迫阴前列腺部，尤其长途骑车更如此，可出现会阴部麻木不适，阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状，这是男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一，骑自行车、摩托、骑马等骑跨动作以及长时间久坐不动等，都可造成对前列腺的直接压迫，从而导致前列腺充血。

慎饮酒，少吸烟少吃辛辣食物。酒类、辣椒等食物对前列腺和尿道起到刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适感，能引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺抵抗力降低。

男性在生活中，应注重身体方面的锻炼，可做到降低前列腺炎的发病几率，但要注意的是，前列腺炎的发病因素比较多，并且与患者的生活习惯等方面有关系。