女性预防不孕应改掉哪些习惯

来源：未知 发表时间：2016-06-21 17:24 已阅读：次

生活上，女性不孕引发的原因比较多，不良习惯造成的女性不孕较为常见，哪些不良习惯易引起女性不孕呢？请参考下面相关的介绍。

经期同房

从女性生理健康角度看，经期同房是不可取的。因平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但经期宫颈就变得松弛，保护能力会下降。假如这时同房，易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，还可能造成子宫内膜异位症。

生活不规律

生活节奏加快、工作压力加大，越来越多的女性生活没有规律，影响内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，这时会扰乱下丘脑的正常功能，影响松果体功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，可能造成排卵功能障碍。

多次人工流产

意外怀孕后，一般会因面子问题不肯到专业医院，而是自己买药解决。不当的人流可能会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都可能造成继发性不孕。

精神压力大

随着就业竞争加剧，不少职场女性压力增大，紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，卵巢不再分泌女性荷尔蒙甚至不排卵，月经就开始紊乱甚至闭经，这样就不易怀孕。

过度饮酒

适度饮酒对身体有好处。每个人的体质等条件不同，饮酒造成的影响也有区别。但过度饮酒百害而无益，甚至可能致女性不孕。

长期吸烟

香烟中含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后造成全身血管病变，子宫血管因此受累。长期吸烟可能伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还使女性绝经期提前，倘若在怀孕早期吸烟易引发流产。

快速减肥

女性想快速减肥，一般都通过药物、控制饮食等手段来实现。这给中枢神经和内分泌产生不良影响。虽体重在急速下降，但随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、逐渐形成了不孕症。因此，女性在减肥过程中也要关注身体健康。