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如何预防卵巢性不孕
来源：未知发表时间：2016-10-04 10:47 已阅读：次

对卵巢性不孕坚持预防为主治疗为辅。卵巢性不孕是由卵巢病变导致的不孕症，女性卵巢发生病变则会致使排卵障碍，自然影响女性生育。且若女性卵巢功能过早停止活动会导致过早绝经，那么女性受孕的年龄范围就会明显缩小。

女性的卵巢是孕育下一代的关键部位，但是如果卵巢出现了问题，就有可能导致卵巢性不孕病症的发生。那么如何才能有效的避免卵巢性不孕病的发生呢？

1、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

2、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力、保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

3、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

4、每天按大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，终起到抗衰老的效用。

5、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是补充植物性雌激素的方式，可坚持食用。

6、减少被动吸烟的机会。

长安乌沙医院提醒广大女性朋友，如出现月经异常，腹部肿胀，腹内似有硬物等症状，就应该多加留意，一般都是出现了妇科疾病，建议女性朋友每年去正规专业的医院进行一次妇科体检，以做到早发现早治疗。

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如何预防卵巢性不孕 来源：未知 发表时间：2016-10-04 10:47 已阅读：次