哪些人容易得颈椎病？
来源：未知发表时间：2017-02-09 11:10 已阅读：次

哪些人容易得颈椎病？颈椎病发病人群在日益年轻化，不少上班族白领们，每天几乎重复着同一种工作姿势：手握鼠标，目不转睛地盯着电脑屏幕。长时间保持这种过分专注和僵直的姿势，很容易造成肌肉劳损，加速颈椎的退变。

常年低头工作的人

由于互联网发展越来越快，不少人知识分子都从事与互联网有关的工作，常年低头处理文案。眼睛要时刻的盯着电脑，电脑的辐射也比较大，人们长期做在电脑屏幕前埋头工作。肩膀痛，脖子痛都是很普遍。另外经常抬头工作的人，也很容易患颈椎病。颈部肌肉劳损，患病越来越年轻化。常年低头工作的人，一定要注意保护颈椎的健康。

有些人在伏案久坐的同时，还在无意中养成了弯腰、驼背的习惯，颈部的肌肉长期处在这种非协调的受力状态下，极易诱发颈椎病。

中老年人

颈椎病是中老年人常客，一般颈椎病都会随着年龄的增加而增加。40-60岁年龄段的人患病率是极高的，因为常年颈椎退变，病情也越来越严重。有的人可能认为颈椎病并没有什么大碍，但是患有颈椎病的人都能体会颈椎病带来的痛苦。头晕、脖子转动困难、手脚不灵活，所以老年颈椎病一定要重视。

颈椎病本是一种退化的老年病，但是由于社会工作节奏的加快、劳动强度的增加，使颈椎病的发病有年轻化的趋势。对于长期低头工作的上班族来讲，工作之余应当适当的活动，养成良好的习惯。了解颈椎知识，注意预防。青少年同样要注意养成正确的坐姿，伏案学习时姿势要正确。尽量减轻书包的重量，避免肩颈肌肉疲劳。

哪些人容易得颈椎病？ 来源：未知 发表时间：2017-02-09 11:10 已阅读：次