孕妇出现上火应怎样处理

来源：未知 发表时间：2017-09-01 15:32 已阅读：次

孕妇属于易上火的群体，尤其南方地区的孕妇，假如孕期上火不能像怀孕前那样随便吃一些降火食物便算。假如伤着宝宝可能变得比较严重。孕期上火了怎么办呢？请参考下面介绍。

找准病因

孕妇上火切忌自行盲目“祛火”，先区分上火的类型，再进行针对性祛火。上火分为虚火和实热这两种，女性一般多为虚火，但女性处于怀孕期，由于孕妇血旺，一般孕妇上火多数是实热。又因孕妇怀有宝宝的原因，孕妇上火尽量食用温性的食物进行食疗。

饮食降火

孕期上火可通过饮食降火，饮食要清淡易消化，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，平常可多吃一些有降火作用的蔬菜和水果，多喝水，适量喝一些绿豆汤、菊花茶。

常见的降火的蔬菜水果：西瓜、草莓、火龙果、雪梨等水果，苦瓜、芹菜、西红柿、甘蓝等蔬菜。

控制情绪

孕妇的情绪不稳定，经常性急躁、生气就易上火。所以，上火了的孕妇平常要学会控制个人情绪，用良好的精神状态和乐观的生活态度面对每一天。

作息规律

晚上十点前睡觉。秋季天气转凉，正是睡觉比较舒服的时候。所以，孕妇应早一些睡觉，尽量要在晚上十点之前睡着。

破水后处理

阴道通常在怀孕晚期都会有分泌物，假如流出少量的水，内裤湿了巴掌大一块，这种情况一般不是破水。

真正的破水像流水一样，活动后流量会较多，这时候应立即去医院。破水后，初次生产的产妇，无腹痛、无流血可打车到医院。而经产妇要尽量平躺着，抬高臀部，尽快叫救护车，立即到医院找医生处理。