怀孕早期孕妇保健应注意什么问题

来源：未知 发表时间：2018-06-03 17:21 已阅读：次

对孕妇来说，怀孕期的头两三个月易出现流产时段，这一般被视为“脆弱”时段。怀孕早期是胎儿成型的主要时期，而在此期间较多孕妇都可能会有早孕反应。为了胎中小儿健康，了解孕妇孕期保健十分重要。

早孕反应大多发生在停经6周以后，孕妇常会有恶心、厌油腻、尿频、困乏、乳房胀痛等症状，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况会有所不同，这和个人激素水平等因素有关。为了减少妊娠呕吐，孕妈妈需保持心情轻松愉快，孕吐只不过是机体自我保护的本能反应，如果处理得当，尽可能减少，对胎儿不会产生不利影响。

合理调配饮食，以富含营养、清淡可口、易消化为原则，口味方面，不过于忌讳，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，但酒类应禁止。此外，适量运动对减轻孕吐也有帮助，孕妇不要因恶心呕吐就整日卧床。

每个孕妇都希望生一个健康宝宝，因此，产前诊断就比较重要。产前诊断能排除一些主要的异常，在孕8周时可以做。目前，常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如在检查中发现孩子可能有异常，需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺。

胎儿是否会有不同程度畸形，这通常取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素是人为因素，包括了感染、环境污染、药物摄取等因素。

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始，这时需补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、动物肝及苹果、柑桔等。定期做产前检查，配合好医生，这可避免异常新生儿出生。

孕妇保健注意事项中，夫妻过性生活要有节制。怀孕初期，孕妇内分泌机能发生改变，对性生活的要求降低。更重要的是妊娠头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，尤其是胎盘和母体子宫壁的连接不紧密，如进行性生活，可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，易使胎盘脱落，造成流产。

对孕妇来说，在怀孕初期，比较重要的情况莫过于宫外孕与流产，发生这两种情况时孕妇会发生腹痛、阴道流血。因此，如孕妇发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的女性，哪怕只是普通的腹痛腹泻，都有可能引起流产，应及早去医院检查。