生活上有哪几类人易患尿道结石

来源：未知 发表时间：2019-11-15 11:34 已阅读：次

有人认为，啤酒能利尿，可防止尿结石发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为结石的重要原因。所以，喝啤酒要适量，不可过量。另外，还有以下这几类人都易患尿道结石。

以下这几类人易患尿道结石：

爱吃肉类、动物内脏

控制肉类和动物内脏的摄入量，因肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。

喝水少，常憋尿

平时不能憋尿，多喝水多尿有助于细菌和易结石物质较快排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。否则，易形成结石。

饮食口味重

太咸的饮食可能会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内有协同作用，可干扰预防和治疗结石。

睡前喝牛奶

牛奶中含钙较多，结石中大部分含有钙盐。结石形成的较大原因是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后两三个小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易形成结石。

多吃糖

食用糖后，尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度会增加，尿酸度增加，使尿酸钙、草酸钙易沉淀，促使结石形成。

平时有的人不爱吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内代谢产物是碱性，尿酸在碱性尿内易溶解，不爱吃蔬菜和水果者，易形成结石。饮食中，我们应适当吃一点新鲜水果，防止体内结石出现。