手外伤日常应怎样做好预防

来源：未知 发表时间：2016-10-19 11:02 已阅读：次

生活上，手部皮肤假如被烫到，可能出现小范围发红，这一般说明不重，属于I度烫伤。如受伤部位起水泡，疼痛较厉害，属II度。这时应迅速进行局部冷却，再用清洁冷水冲洗或冰袋外敷，持续到疼痛明显减轻，防止伤面扩大，阻止损伤加重。等处理完之后进行局部涂烧伤膏。伤面水泡不要挤破，小的一般可自行吸收，大的用消毒针头在泡的至低部位扎眼，挤出积液。

假如手上皮肤的颜色变成黑色或棕黄色时，疼痛反而减轻，但已达Ⅲ度烧伤。不要用水冲洗，否则易受到感染。也不要在伤处抹酱油、洒食盐，它们可能有细菌，让伤口雪上加霜。

手每天的工作就是摸摸这儿，动动那儿。当大脑心不在焉时，手恰巧接触到一个表面粗糙的物体，就可能擦伤，瞬间疼痛，而后血液渗出或毛细血管出血。

这时需立即用酒精、肥皂水或清水将伤口上的泥土清洗干净。出血较多时，需用棉球或纱布压在伤口处数分钟，待不出血时将紫药水涂于伤口，做好手外伤预防。

出外旅游，尤其背包游，旅游目的地是未开发的旅游景观。手指易被木刺、植物叶子刺扎伤。被刺伤后，不要一味关心伤口大小和出血多少，重要的是判断有无断刺残留在伤口里。假如有，应设法拔出。涂酒精在伤口周围消毒，用经过火烧或酒精消过毒的镊子设法将刺拔出。

如刺外露部分较短，镊子无法夹住，则用消毒过的针挑开伤口外皮，适当扩大伤口，让刺尽量外露，夹住轻轻向外拔出。确认没刺后轻挤伤口，挤出瘀血，减少伤口感染。

被小刀或菜刀等尖锐利器割伤引起大量出血，不用过于惊慌。如割器不干净，用清洁的水冲洗伤口，裹上纱布。如血液依旧慢慢渗出，把纱布稍微包厚一点，在伤处扎紧绷带。把手抬到比心脏稍高的部位，利于止血。

假如血液喷涌而出，可在离心脏端近的手指两侧压住血管，也可用橡皮管或绳带绑住手指根部的血管。

如果是甲床下出血，血液没法流出，甲床根部隆起，疼痛难忍不能入睡。可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲。

有指甲破裂出血史的人，日常饮食中多吃含维生素A多的食物，如白菜、萝卜、韭菜、猪肝，增加皮肤和指甲弹性。