预防白癜风需注意4方面
来源：未知 发表时间：2016-07-29 17:00 已阅读：次
白癜风是一种常见的慢性皮肤顽疾，近年来发病率越来越高，因此，做好白癜风的预防工作是迫在眉睫的。那么，怎样进行白癜风的预防工作呢?预防白癜风需注意4方面
1.保持愉快的心情
由于精神刺激可以引发白癜风。因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。如忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
2.经常晒太阳
由于白癜风的发生，是受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑素合成障碍。而阳光中的紫外线能促进黑素代谢，所以适当晒太阳，能使黑素细胞转移到皮层巾。使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
但是，这都是要在适量的前提下，如果量多了就会使得体内的黑色素细胞因为功能亢奋而提早消亡了，势必引发白癜风疾病。所以，夏季做好防晒工作很重要，不仅可以避免被晒黑，还能避免白癜风的发病。
3.合理饮食
饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑素的合成。因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。服用维生素C不但无益于白癜风的治疗，反而会为白癜风扩散蔓延起到推波助澜的作用。白癜风患者应当不用或慎用维生素C，其原因：①黑素在代谢过程中，酪氨酸先由酪氨酸酶作用形成多巴.再由多巴进一步氧化成多巴醌。
4、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。这也是明白怎么样预防白癜风的要点。
温馨提示：在治疗白癜风的过程中，患者要有耐心，持之以恒，它不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程治疗，不能操之过急。预防白癜风要保持乐观的心态，心态乐观，将对病情的康复起到重要的促进作用。
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