皮肤过敏不能吃什么食物

来源：未知 发表时间：2017-02-23 17:15 已阅读：次

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物，例如烟、酒。有的食物可能是致敏源，平时要注意辨别。

海鲜过敏者应减少此种食物的选用。不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但易造成过敏，也可能有食物中毒的安全性顾虑。所以应注意选用新鲜鱼类。

对牛奶、蛋、豆类等食物过敏者，确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取。假如蛋、奶、豆类都不吃的话，易出现营养不均衡的问题。

其他食物过敏者，例如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，得及早找出个人过敏的食物。

加工食物过敏者，如香肠、蜜饯、糖果饼干等，可能造成气喘患者的过敏发作。因此，患者应找出造成过敏的食物，停止食用。

过敏性体质者血液中游离氨基酸比正常人要少，假如增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将降低。豆浆中这种物质含量较为丰富，过敏性体质者尽量每天喝一些豆浆。

皮肤过敏尽量忌吃以下食物：

平常少喝酒，辛辣食物要少碰。煎炸食物要少吃，尽量做到不吃，不管是主食还是零食。

对于食物则应多加注意。烧烤不能吃，对敏感肌肤可能造成影响，使肌肤缺水，再怎样好吃都不要碰。