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气血虚肝火旺吃什么水果好？
来源：东莞市长安镇乌沙医院发表时间：2020-10-24 11:13 已阅读：次

气血虚肝火旺吃什么水果好？夏季天气炎热，而人体也很容易因为气候原因影响正常的生理功能，出现气血虚肝火旺的现象。那么，气血虚肝火旺吃什么水果好？

1、荸荠：据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。

2、柠檬：柠檬是对护肝有着非常大的作用的,所以肝火旺的时候可以多喝一些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角。

3、山楂：山楂,是很好帮助消化的良友食品,就像清道夫一样,它可以高速地将摄入的各种食物,变成容易让我们吸收的营养物质,并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效,对辣椒也不例外。

4、苹果：苹果是水果霸王,可以润肺开胃,生活中也可以经常喝一些苹果汁。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。

气血虚肝火旺有什么症状

1、身体上部有热：或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。

2、月经失常：这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。

3、孕妇恶阻：孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

4、肝火上炎：是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火,可用天麻钩藤饮加减。

气血虚肝火旺吃什么水果好？ 来源：东莞市长安镇乌沙医院 发表时间：2020-10-24 11:13 已阅读：次