孕早期如何进行胎教？
来源：未知 发表时间：2016-11-14 16:21 已阅读：次
孕早期如何进行胎教？孕早期的胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。随时保持愉悦情绪，其实就是简单但很重要的情绪胎教了。不良情绪会通过孕妇的神经体液传输给胎儿，在关键的孕早期会影响胎儿肢体、胎心的发育，甚至是胎儿大脑的发育状况。我们一起来看看孕早期如何进行胎教？
1 ~ 2 个月胎教：听觉
孕后6 周，胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于较初的发育阶段，胎儿还听不到声音。所以，孕初期，听觉胎教的是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪，所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。
3 个月胎教：味觉、触觉、视觉
味觉胎教：孕11 ~ 12 周，胎儿的味觉发育完成，可以感受甜、酸等多种味道。所以，这时候准妈妈应该吃各种味道的食物，尽量做到五味俱全，以利于胎儿味觉的发育。触觉胎教：孕后8 周胎儿皮肤的感觉开始出现，到12 周左右其发达程度与成人相比也不逊色。此时，准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈，使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”，对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。
视觉胎教：孕后4周胎儿的视网膜开始形成，至28周时胎儿能感觉到光线的明暗。虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物，但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以，准妈妈可以观赏展览会、画展，也可以到大自然中去观赏自然风光，这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。
温馨提示：在怀孕的前3个月时，孕妇的生理妊娠反应成为影响孕妇心情的主要原因，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等等，往往会出现烦躁、易怒、抱怨和爱哭等情绪表现。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期（胚胎于此阶段形成）。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
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