总是卧床不利于孕妇和胎儿

来源：未知 发表时间：2019-10-12 11:25 已阅读：次

女性在孕期的时候一般都比较敏感，同时担心意外发生，所以很多都喜欢天天卧床，如果有流产征兆的话，卧床休息还是非常有必要的，但是随着身体的好转，天天卧床反而不利于孕妇和胎儿的生长发育，适当的运动，对身体的好处还是不少的。

很多女性都有这样的想法，怀孕之后就应该多卧床休息这是对的，但是如果天天卧床不运动的话，这对自身还有胎儿的发育都是没有好处的，甚至还可能会带来一些非常不良的影响，所以大家应该根据自己的身体状况进行适当的运动。

如果准妈妈在怀孕早期的时候有流产的征兆，比如出现了阴道出血或者是小肚子疼痛等这些情况，就应该卧床休息，甚至不要起来来回的走动，保胎还是非常必要的。有的甚至要怀孕前三个月都要卧床休息，或是孕晚期的时候同样也需要好好休息。

而等到身体状况逐渐好转，胎儿各方面发育都比较良好的时候，就不能天天不运动卧床了，这个时候不运动的话会影响到胃肠道的吸收，会让胃蠕动下降，孕妇自己消化不良，那么也会影响到宝宝对营养的吸收，造成宝宝发育不良，体重偏轻等。

另外长期不运动的孕妇，血液的流动会比较慢，这个时候发生血栓栓塞的几率比经常运动的孕妇要高出不少，而且血流缓慢的话也不利于胎儿的物质交换对孩子的发育也不好。

孕妇经常卧床不进行运动，这对于分娩和产后的恢复也是不好的，毕竟分娩的时候需要体力儿，总是卧床的话那么就没有体力和耐力，去适应分娩容易造成难产，很可能会进行剖腹产，增加风险，延长恢复的时间，增加花费等。

孕期的时候只要是度过了危险期保胎成功的话，那么就应该根据自己的身体状况进行体育锻炼，让身体活动起来，可以外出散散步，或者是游游泳，但也要注意不能过于劳累的，要劳逸结合，适度的运动对于自身和胎儿的发育好处还是不少的。