眼底出血是怎么回事 是哪种疾病信号
来源：未知 发表时间：2019-01-17 17:30 已阅读：次
在日常生活中，很多人会突然出现眼底出血的情况，但是，我们很蒙圈，都不知道眼底出血怎么引起的，难道是因为上火，还是因为日常用眼过度了，还是身体有什么隐患疾病的信号，这是怎么回事?
眼底出血是哪种疾病信号？
眼底出血不是一种独立的眼病,而是许多眼病和某些全身病所共有的病症。
眼底出血主要是视网膜的出血，一般原因很多，常见的主要有以下这几个情况：首先是严重的外伤，然后是糖尿病视网膜病变，特别是病程比较长，血糖控制不好的病人，还有就是高血压，长期血压控制不好的病人也容易眼底出血。再一个就是全身系统的疾病也是一方面原因，比如血液病、肾病、这些病人在不同的阶段一般在后期都引起眼底出血。
如何自救
如果在家里出现了眼底出血的情况，首先要镇静，不要惊慌，出现眼底出血后首先要卧床休息,避免活动和精神紧张,做好血压、血糖等的控制。因为导致眼底出血的原因，多数是因为患有糖尿病、高血压等疾病，在血糖波动、血压不稳的情况下，很容易引起出血。情绪平稳之后，要尽快去医院就诊。
轻度眼底出血在出血后的前两天，患者可为眼部做适当的冷、热敷，或者使用有收缩血管作用的眼药水。若出血量比较大，则应及时到医院治疗，并保证充足的睡眠，注意用眼卫生。
如何预防？
了解眼底出血是怎么回事后，健康朋友应做好疾病预防工作，患者朋友则应做好疾病的治疗和护理工作，对日常的饮食、作息、娱乐做适当调整：
1.注意用眼要适度，控制看手机、玩儿电脑的时间，建议建议看过40分钟后休息2～3分钟,可以经常做一些眼保健操来缓解眼部疲劳。
2.避免情绪过分激动，保持心情愉快。
3.高血压、糖尿病患者要注意血糖及血压的控制。
4.保证充足的睡眠，避免熬夜。
5.少吸烟、少饮酒,少吃有刺激性的食物,禁喝浓茶或咖啡。
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