白内障生活护理要重视什么

来源：未知 发表时间：2017-02-23 09:51 已阅读：次

一般来说，白内障症状是视力障碍，它与晶状体浑浊程度和部位有关。有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。积极预防白内障可避免相关症状出现。此外，假如出现白内障，得积极去诊治，如严重的话，则可能会致盲。

饮食护理

白内障患者饮食宜含丰富的营养、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C等方面的食物。平时多食鱼类，保持正常的视力，阻缓病情发展。

加强用眼卫生

平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1—2小时起身活动大约15分钟，举目远眺，平时可做下眼保健操。保持充足的睡眠，及时恢复疲劳。

注意精神调摄

遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，这样可分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，起到阻止和延缓病情的作用。

术后的白内障患者，尽量避免不利动作，缓解眼压增高∶

请勿抱小孩或提重物等粗重工作。

不要弯腰捡东西或自己洗头，勿用手或手帕揉眼睛。

勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉，勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆等。

如有便秘，不可用力，可多吃木瓜、香蕉等。