“黑眼圈”如何改善？
来源：未知 发表时间：2017-02-05 16:44 已阅读：次
“黑眼圈”如何改善？黑眼圈的形成无外乎就是平时不注意形成的，像睡眠不足、饮食不当、眼部护理不到位等。只要在日常生活里养成好的习惯，加上一些小妙招就能很好的去除黑眼圈。下面一起来看看“黑眼圈”如何改善？
人们经常将黑眼圈与睡眠不足联系在一起，疲劳的确是黑眼圈的主要成因，压力、烟酒过度甚至是过量饮用咖啡也会导致眼周区域血液循环不畅。但黑眼圈并不总是由糟糕的生活方式所致。事实上，黑眼圈的类型不止一种，成因也不止一种，寻找解决黑眼圈的有效方法，首先需要确定你是哪一种黑眼圈。
根据形成的原因，黑眼圈可分为色素型、血管型、皱纹型、眼袋型。我们一起来具体看一下。
改善黑眼圈的办法有：①生活作息规律，不熬夜。②睡前3小时勿喝水及高盐分的食物。③注重防晒，保湿并使用适当保养品。④冷热敷交替使用。⑤补充维生素C、维生素E。⑥不吸烟。⑦多吃含铁质的食物。⑧避免吃太多酸性食物。
温馨提示：不管黑眼圈到底有多复杂，健康的生活方式总是对的。整个人精神好起来了，黑眼圈也就不再会困扰你了。
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