预防夜盲症我们需注意什么

来源：未知 发表时间：2016-10-23 15:53 已阅读：次

大家对于夜盲症应该不陌生，它是眼科病中比较常见的问题，而夜盲症带给我们的影响不容小视。因此，我们及时做好夜盲症的预防比较重要，请参考以下夜盲症相关介绍。

夜盲基因是夜盲症主要病因。正常的NYX基因会产生蛋白质，作用是向视网膜神经细胞传送光变化的信号；当NYX基因发生变异后，产生的蛋白质不再发挥正常功能，导致视网膜神经细胞夜间光信号传输发生紊乱，从而造成夜盲症。

夜盲症常见症状参考：

先天性夜盲症的症状。系先天遗传，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，发生夜盲。

夜盲症症状还可能出现面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常而夜间或光线暗弱处，则不能见事物以及视力逐渐下降，并伴有头晕无力、畏寒怕冷、进食不香、遗精阳痿、身体无力等症状。

由于视网膜杆状细胞营养不良或本身病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这夜盲症随着有效的诊治而逐渐改善，这是夜盲症的症状之一。

暂时性夜盲症症状。由于饮食中缺乏维生素A或因消化系统影响维生素A的吸收，使视网膜杆状细胞没合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲属于暂时性，平时如多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A不足。

夜盲症预防参考：

患者应多吃些富含维生素A的食物，像鸡蛋和动物的肝脏疾病，预防夜盲症应多吃些新鲜蔬菜和水果，常吃些苹果可起到防止夜盲症的良好作用。

对于病症较重的患者，夜盲症的预防需卧床休息，或是患者平时可多做一些户外运动，而且还要多接触阳光，并且应注意个人卫生，预防全身性疾病。

预防夜盲症还需有一个合理的饮食安排，尤其对婴儿，还有就是发育时期的青少年。所以，我们要提倡食品多样化，除了要吃主食之外，患者在副食方面还要吃鱼、蛋、乳品和动物的内脏，还有新鲜蔬菜之类的食物，这些都应尽量保持。