女性做无痛人流后需注意哪些问题

来源：未知 发表时间：2016-06-20 16:49 已阅读：次

女性做无痛人流后，多长时间可出门，女性做了无痛流产后，尽量先在家卧床休息，避免过分疲劳，对身体恢复不好的，一般休息3到5天后出门，尽量避免过于劳累，不要运动过量。

对于女性做无痛人流后多长时间可出门，应注意下面几点：

（1）无痛人流后放松心情、注意休息，减轻心理压力，一个月内禁止性生活，每天做到有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

（2）无痛人流后补充营养，一个月内忌食辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡、羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等刺激性食物，多吃鸡蛋、鱼类、肉类等蛋白质含量丰富的食物。

（3）无痛人流后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗。

（4）无痛人流后假如发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能是感染所引起，及时就诊。

无痛人流后可吃虾吗

女性在无痛人流后应忌食刺激性食物。如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性食物，如羊肉、牛肉及海鲜等。

流产后不宜吃海鲜，但由于虾里面含有丰富的微量元素锌，虾可预防精子畸形等病症。还有镁元素，可预防高血压及心肌梗塞。

虾比较重要的是有优质的蛋白质，比鱼肉高，营养价值高，而且还能增强人体免疫力和性功能，假如对虾不过敏，这是可以吃的，但不可吃太多，并且在短期内少吃，或不吃。

可在一周以后或半个月后食用，不过刚做完无痛人流后，如果对虾不过敏，可少吃一点，虾因营养价值高，而且含有丰富的蛋白质，但需注意，不能与如葡萄、石榴、柿子等同食。

保持生活的规律性：即使流产手术做得成功，但假如手术后的生活没规律，也加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，再回家。随后的几天要去医院接受观察，保证充分的休息。

为了母体的健康，不要在手术后马上妊娠，手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠比较危险，这时要采取安全避孕措施。

无痛人流后应注意以下方面

保持好心情

过度紧张、忧郁苦闷等不良情绪均不利于术后身体恢复，易造成女性内分泌功能失调，威胁起身体健康。大部分女性流产后易产生不良情绪，因此无痛人流术后，女性护理要注意心情调节，保持乐观向上的心态，使身体能够及早恢复。

饮食合理

无痛人流结束后，患者应注意合理安排饮食，均衡日常饮食营养，食物以营养丰富且易于消化为主，使其保持充足的优质蛋白、维生素和无机盐补给，注意饮食应低脂低糖低热量，加速身体恢复，保养卵巢。

适当运动

手术后患者在身体情况允许的条件下，可进行适度的户外锻炼，加快体内血液循环，加强自身的免疫力及抵抗力，减少细菌感染，协调身体内分泌功能，促进损伤器官的恢复。这时也应避免身体过度劳累，避免延缓身体恢复。