乳腺增生患者饮食中有哪些宜忌

来源：未知 发表时间：2016-07-15 15:59 已阅读：次

女性患乳腺增生要注意生活饮食问题，不管是什么病症，假如乳腺增生患者饮食上没注意相关事宜，饮食中随便想吃的话，则可能会加重病情。女性患者应明白哪些该吃，哪些要禁止，下面介绍对乳腺增生患者饮食宜禁方面的问题。

乳腺增生患者三忌：

（一）不宜吃腌制食品。例如腌制的酸菜、咸菜、腌肉等。这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，它是致使身体病变的物质。乳腺增生患者假如经常吃这些食品，则可能发生病变。

（二）不宜吃蜂蜜。 蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，但在这里仍要提醒乳腺增生患者，对于不确定的食物，尽量要少吃或不吃。

（三）不宜摄入高脂肪食物。凡是脂肪摄入量较高的，乳腺的发病率也高。因摄入过高的脂肪和动物蛋白，这就促进了人体一些激素的生成和释放，刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的主要成因之一。

适宜方面：

乳腺增生患者应保持充足的水分，这样可以使有害物质顺利得以排泄，有益于体内血液循环。每天要随时补充水分，不要等渴了才喝。每天至少喝上几杯水，早上起床后，可以喝一杯温开水。

日常中可适当多吃海带、紫菜、柑桔、丝瓜、牡蛎、海蛤、螃蟹及虾等食物。

适量摄入豆制品。大豆中含有的植物异黄酮能抑制疾病生长，可有效防止体内疾病发生。

乳腺增生预防参考：

（1）良好的心理对乳腺增生的预防比较重要，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗的心情，这样有利于身体康复。

（2）生活保持规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅，这样可减轻乳腺胀痛。

（3）一般来说，身体疾病包括乳腺增生预防，离不开饮食。患者要防止肥胖，少吃油炸食物，动物脂肪，甜食及过多进补食物，日常应多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。

（4）多进行运动，提高免疫力。免疫力的提高对乳腺增生预防有良好帮助。避免人流，产妇应多喂奶，防患于未然。