胃炎吃什么食物好
来源：东莞市长安镇乌沙医院 发表时间：2020-11-07 09:04 已阅读：次
胃炎一般都是成人才会有的，是消化道疾病。有不少的人都觉得胃炎是小病，并不影响生活健康，殊不知正是因为这个忽视，导致出现一系列的病症，像贫血、消瘦，甚至是病变。患有胃炎的人，消化道都很脆弱，所以饮食就需要更为谨慎。那么，胃炎吃什么食物好呢？接下来由长安乌沙医院为您详细介绍。
什么是胃炎
胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，为较常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。急性胃炎根据其病理改变又可分为单纯性、糜烂出血性、腐蚀性、化脓性胃炎等，慢性胃炎根据其病理改变可分为非萎缩性、萎缩性和特殊类型胃炎三大类。各型胃炎的诊断和鉴别诊断主要依据胃镜检查。
胃炎吃什么食物好呢？
1、牛奶：患有胃炎的人，在平常的生活中可以多喝些牛奶，在出现疼痛的时候，喝牛奶可以很好的进行缓解，而且方式也简单，直接喝就行。
2、面条：面条是很好的养胃食物，因为面条中含有很高的碱性物质，而患有胃炎的人，尽量是少吃米饭，因为米饭中含有酸性成分，会刺激肠胃。
3、稀饭：患有胃炎的人，消化道都比较脆弱，而喝粥则可以减少对消化道的刺激。另外，小米粥是养肠胃的粥类，极容易吸收，又有营养。
4、菠菜：菠菜中的植物纤维，有很好的润肠胃用作，所以胃炎患者可以适当的多吃些菠菜。但是因为菠菜中含有草酸，所以尽量还是过水之后再煮。
5、喝肉汤：患有胃炎的人，可以选择多喝些汤水、果汁，这些食物很好吸收，既可以帮助消化，又不会刺激肠胃，增加肠胃负荷。
长安乌沙医院温馨提示：肠胃不舒服，很多食物都不能吃，胃口也不好，所以对于胃，要好好爱护，现在很多年轻人胃炎、胃胀，这与饮食习惯是密不可分的，很多年轻人熬夜加班选择吃夜宵，不按时吃饭等不良习惯，很大程度上是引起胃炎、胃胀气的原因。
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