小孩肠胃炎饮食需要注意哪些方面

来源：未知 发表时间：2017-01-19 17:50 已阅读：次

小孩胃肠炎常见情况有多种，较多是因饮食不当造成，而且多见于细菌性感染，大多数是病毒性感染，小孩肠胃炎饮食注意事项有多种，那孩子如患上肠胃炎饮食要注意哪些呢？不妨参考以下相关介绍。

肠道胀气使腹泻加重。这些食物有黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。过多的牛奶可能会使肠胀气，应予以限制，然而酸牛奶含有乳酸杆菌，可抑制肠内细菌。

忌含长纤维的食物：例如西瓜、生梨、青菜、芹菜、柚子等含纤维素较多的食物，那样可能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。

忌高蛋白饮食：鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，应少食。

忌多糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内可能会引起发酵而加重胀气，应少吃糖。

忌高脂饮食：肉类、奶油、动物内脏等含较高脂肪，致滑肠，久泻不止，应忌食。即使用植物油烧菜，用量不可过多。

摄入清淡、低脂肪食物，尽量要食用流质食物和软质食物，有利于消化吸收，可减轻肠胃负担。一般是熬煮稀饭喝，为了补充食物，控制减少营养摄入，可熬煮五谷类的稀饭。稀饭尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。

菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高，肉类少吃点，尽量清煮，不加姜蒜八角等刺激性香料。以流质食物为主，少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤。

油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、 胡椒粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜恢复正常。