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怎样有效预防膀胱结石？
来源：未知发表时间：2016-09-07 15:58 已阅读：次

膀胱结石在我们的生活中很常见，儿童也会有经常发生这个病，膀胱结石一旦发病就会让患者痛不欲生，因此，及时预防成了人们的的关键问题。为了远离这个病大家要了解相关的预防知识。

1、每年常规体检1-2次，以便及时发现问题并作出正确处理。要多加注意自身的身体状况，每隔一段时间要进行身体的检查。及时的了解自身健康。

2、防止膀胱结石的发生要多补充纤维素，加食米糠，可以防止结石发生。

3、必须消除下尿路梗塞和感染。如手术治疗前列腺增主症和尿道狭窄，尿路感染，尤其是那些分解尿素的细菌，避免膀胱异物，减少结石发生。

4、多喝水不论你的结石属于哪一类，重要的如何防止膀胱结石的发生的方法是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，能够起到冲刷尿道稀释尿液的作用，能够有效的预防结石的发生以及将体内残留沉淀物排除体外。

5、食物虽然好吃，但是不可以暴饮暴食，营养过量会导致体内的糖和脂肪增加，这样不仅对身体没有好处还会导致患病几率增加。建议平时可以多吃些粗粮以及素食，营养均衡。

6、加强锻炼。要尿结石顺利排出，还应配合一定的运动。如肾结石患者，可叫家人轻轻拍打肾区：输尿管结石患者，应自行多作跳跃运动，如练习投篮、跳绳，以促使尿石下移。膀胱结石患者，应憋尿后用力排尿，以利结石排出。此外，还要积极防治尿路感染。

温馨提示：膀胱结石的治疗一定要及时去正规的医院进行治疗，积极锻炼身体，争取早日康复。

其实患有膀胱结石的患者，在日常的生活中有很多的注意事项患者都要了解，如果患者能够做到控制对盐和蛋白质的摄入，减少对草酸食物的摄入，保证多喝水，定期到正规医院进行检查，远离高脂肪的食物，

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怎样有效预防膀胱结石？ 来源：未知 发表时间：2016-09-07 15:58 已阅读：次