您现在的位置： > 医院科室 > 微创妇科 > 卵巢疾病 > >文章列表

女性卵巢保养的三个好时期
来源：未知发表时间：2017-01-23 11:59 已阅读：次

生活中有很多生活细节的不当容易造成卵巢疾病的症状的出现，在日常生活中对于保养的了解是治疗身体疾病的依据，女性卵巢保养的三个好时期。

卵巢保养时期1：儿童期

女性怎么保养卵巢？妹纸们在任何一个时期都是需要呵护卵巢的，在这个时期女人就得做好卵巢保养的工作。在这个时期上包括婴儿期、学龄前期及学龄期，可采取的卵巢保健措施包括：

1、理膳食、均衡营养，确保卵巢等器官正常发育。

2、不吃或少吃洋快餐及高热量食物，避免肥胖症发生。

卵巢保养时期2：青春期

我们都知道，青春期保健也是女性重要的一个步骤。青春期是女性一生中重要的发育阶段，以月经初潮为标志，伴随乳房发育。女孩的皮肤变细腻，曲线变玲珑，显示出女性特有的美丽。对卵巢的保健措施包括：

1、女孩经期不吃冷饮、不下冷水、不淋雨、不参加剧烈体育运动，更不能游泳。

2、对女孩进行适当的生理卫生与性知识教育，要其防止早恋和偷吃“禁果”。

卵巢保养时期3：性成熟期

性成熟期也称为育龄期，也可以成为成熟期保健的一个范畴，这更是妇女一生中重要，也是忙碌的时期，持续30年左右。卵巢功能健旺的女性身体丰满、精力充沛，浑身散发着成熟美。这一时期卵巢保健的主要措施有：

1、经期不能房事，因为脱落的子宫内膜在性交时可能返流入腹腔——播种在卵巢上形成子宫内膜异位症。

2、不能滥用药物，引起内分泌紊乱。

3、尽量少做或不做人工流产，尤其是吸宫术，可能有部分物质返流腹腔，造成不良后果。

温馨提示：女性好的保养方法是健康的生活方式。有规律的作息时间和锻炼习惯，均衡饮食，不吸烟、酗酒，才是女性美丽的良方。

女性卵巢保养的三个好时期 来源：未知 发表时间：2017-01-23 11:59 已阅读：次