避免口腔溃疡应注意什么生活细节

来源：未知 发表时间：2016-10-22 17:38 已阅读：次

口腔溃疡是十分普遍的口腔疾病，对患者的生活和工作会带来较多不便。预防口腔溃疡，生活上有哪些细节应注意？我们对口腔溃疡不能忽视，请参考以下相关介绍。

多吃流体食物，细嚼慢咽。这种口腔溃疡的护理比较有效。

常保持口腔清洁，用消毒过的发酵粉刷牙。这是口腔溃疡的护理之一。

患口腔溃疡者应坚持写日记，观察记录哪些食物易引发口腔溃疡，避免吃此类食物。对于部分人来说，避免吃过敏类食物能改善病情。

平常刷牙时应小心，用软毛的牙刷全面刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生治疗坏牙、修理损坏的假牙等。这也可作为口腔溃疡的护理之一。

减少对溃疡面的刺激，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但诱发口腔溃疡的疼痛，还会刺激口腔溃疡的溃疡面，使其进一步扩大。减少对口腔溃疡的摩擦，平常应该少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

口腔溃疡患者的饮食宜清淡易消化，富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。

讲究营养，均衡饮食，除每天食用鱼、肉等荤菜外，还要多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其富含维生素C的食物，如橙子等。这是属于口腔溃疡的护理方式。

鼓励患者多饮水。禁食禁水者，可经常湿润口腔，避免口腔干燥。对口腔溃疡者，应给予高蛋白、高热量、高维生素的半流或软食，忌酸辣过热、粗糙等刺激溃疡面的食物，少食多餐，进食速度适中，避免刺激和损伤粘膜而诱发疼痛。

口腔溃疡的溃疡面积太大，可能会影响进食，在敷口腔溃疡的药物时，患者可吃些松软、易消化和流质的食物。比如加肉熬烂的粥、新鲜果汁、蔬菜汁等。秋季。天气燥热时，可在治疗时，配合食疗，有利于防治口腔溃疡，又可祛火。