控制体重对于顺产很重要
来源：未知 发表时间：2016-08-27 18:26 已阅读：次
很多人都觉得生个“大胖小子”是有福气的表现，实则不然。先不说宝宝出生过于肥胖容易有各种各样的问题，胎儿过重也不利于顺产。宝宝的体重超过4kg，分娩时难产率会大大增加，因此一般医生都会建议这类产妇进行剖腹产。所以我们来一起看一下控制体重对于顺产的重要性：
锻炼身体做做体操
因为做孕妇体操可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使得关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。
所以，除了合理饮食，在孕期我还坚持锻炼身体，参加了产检医院办的孕妇俱乐部，在医生的指导下做孕妇体操，以增强身体素质，为顺产做好准备。
体重控制好
提醒孕妇，要减少分娩风险、促进顺利分娩，孕妇怀孕期间还要注意体重的控制，整个孕期体重别超过25斤，因为巨大儿也会增加分娩风险。另外，适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。
坚持信念顺产的宝宝更健康
在产前的学习过程中好有丈夫陪伴，这可以让孕妇的心里更踏实。要知道，恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。提醒孕妇，生育是人的正常生理现象，因此在心理上放松对于顺利分娩很重要。对于必将到来的分娩时刻，孕妇要坦然面对，而不要心怀畏惧。据科学分析，只有百分之十几的孕妇需要剖腹产，其他孕妇都可以顺产，而心理在其中起很大作用。
定期检查的对于顺产很重要
能连续观察各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，例如胎儿在子宫内生长发育是否正常，孕妇营养是否良好等；也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠高血压、糖尿病、贫血等疾病，以便及时得到治疗，防止疾病向严重阶段发展而影响经阴道分娩。在妊娠期间，胎位也可发生变化，如果及时发现，就能适时纠正。如果不定期做检查或检查过晚，即使发现不正常的情况，也会因为延误而难于或无法纠正。因此，定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。
长安乌沙医院温馨提示各位准妈妈们，除非万不得以，只要身体状况允许，就当一个勇敢的顺产妈妈吧，不要给自己和宝宝留有遗憾。
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