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春季如何预防过敏性鼻炎

来源:未知 发表时间:2019-10-15 15:08 已阅读:

过敏性鼻炎虽然只是小毛病,但是带来的影响却是不可以忽视的。过敏性鼻炎发作就是因为接触到过敏原从而引发的,因此预防过敏性鼻炎就要远离过敏原,避免过敏性鼻炎被诱发。日常生活中,做好预防措施,可以免受过敏性鼻炎的困扰。

春季是百花齐放、虫鸟复苏的季节,同时也是粉尘和花粉比较多的时候。外出感受春天气息的时候,还要防范过敏性鼻炎。过敏性鼻炎发作的时候,就会不停的打喷嚏和流鼻涕,鼻子很难受。那么,春季如何预防过敏性鼻炎?

一,居住环境周围有比较多的灰尘或者花粉,尽量把房间窗户关上。把家里的过敏原给清理掉,包括一些花花草草、家具、宠物等。空调尽量选择有清洁过滤空气功能的,这样可以帮助把花粉给清理掉。室内的湿度也要控制好,不要超过百分之五十。

二,房间比较潮湿的地方,要尽量保持干燥。阳台和浴室的花草都清走,经常用吸尘器把地板打扫干净,减少灰尘这种过敏原。

三,卧室的床单和被子都要注意不要有过敏原,枕头和床垫要用封闭性比较好的。并且每周要清洗床单和枕套一到两次。并且床单和枕套不要拿到户外去晒,容易被霉菌和花粉沾上。

四,家里不要铺地毯,可以用地砖代替,减少灰尘和一些绒毛。

五,家里的一些小部件收拾好,比如:书籍、光盘和公仔玩具,都很容易沾上灰尘,从而引发过敏性鼻炎。

六,到户外的时候少去花粉多的地方,尤其是起风的时候,尽量减少户外活动。出去住的时候可以戴上口罩,回来之后洗澡,把头上和衣服上面的花粉给清洗掉。

过敏性鼻炎的治疗过程比较长,对生活造成很大的影响。平时要尽量远离过敏原,多做运动,锻炼身体,增强自身的抵抗力。过敏性鼻炎发作的时候,可以用洗鼻子的盐水清洗,注意不要加碘。鼻炎严重的话,要到医院检查,咨询过医生之后,适当吃一些抗过敏的药。