春季如何预防过敏性鼻炎

来源：未知 发表时间：2019-10-15 15:08 已阅读：次

过敏性鼻炎虽然只是小毛病，但是带来的影响却是不可以忽视的。过敏性鼻炎发作就是因为接触到过敏原从而引发的，因此预防过敏性鼻炎就要远离过敏原，避免过敏性鼻炎被诱发。日常生活中，做好预防措施，可以免受过敏性鼻炎的困扰。

春季是百花齐放、虫鸟复苏的季节，同时也是粉尘和花粉比较多的时候。外出感受春天气息的时候，还要防范过敏性鼻炎。过敏性鼻炎发作的时候，就会不停的打喷嚏和流鼻涕，鼻子很难受。那么，春季如何预防过敏性鼻炎?

一，居住环境周围有比较多的灰尘或者花粉，尽量把房间窗户关上。把家里的过敏原给清理掉，包括一些花花草草、家具、宠物等。空调尽量选择有清洁过滤空气功能的，这样可以帮助把花粉给清理掉。室内的湿度也要控制好，不要超过百分之五十。

二，房间比较潮湿的地方，要尽量保持干燥。阳台和浴室的花草都清走，经常用吸尘器把地板打扫干净，减少灰尘这种过敏原。

三，卧室的床单和被子都要注意不要有过敏原，枕头和床垫要用封闭性比较好的。并且每周要清洗床单和枕套一到两次。并且床单和枕套不要拿到户外去晒，容易被霉菌和花粉沾上。

四，家里不要铺地毯，可以用地砖代替，减少灰尘和一些绒毛。

五，家里的一些小部件收拾好，比如：书籍、光盘和公仔玩具，都很容易沾上灰尘，从而引发过敏性鼻炎。

六，到户外的时候少去花粉多的地方，尤其是起风的时候，尽量减少户外活动。出去住的时候可以戴上口罩，回来之后洗澡，把头上和衣服上面的花粉给清洗掉。

过敏性鼻炎的治疗过程比较长，对生活造成很大的影响。平时要尽量远离过敏原，多做运动，锻炼身体，增强自身的抵抗力。过敏性鼻炎发作的时候，可以用洗鼻子的盐水清洗，注意不要加碘。鼻炎严重的话，要到医院检查，咨询过医生之后，适当吃一些抗过敏的药。