老年性鼻炎及过敏性鼻炎怎样预防

来源：未知 发表时间：2016-10-20 16:24 已阅读：次

鼻炎有老年性鼻炎和过敏性鼻炎。老年性鼻炎对老年人健康形成较大影响。鼻炎可引起睡眠呼吸暂停综合征，影响老年人睡眠。有的可能影响老年人心、脑供养状态，严重者还诱发高血压、脑梗塞、突发性心脏病等。老年性鼻炎和过敏性鼻炎怎样预防呢？请参考下面相关介绍。

老年性鼻炎预防：

增强体质，防止感冒发生。老年人平时注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力。根据天气情况加减衣物，防止感冒发生。通常来说，感冒易诱发鼻炎。当天气炎热时，老年人不要贪凉而将空调温度调得较低，尤其是体质较弱的老年人。

积极治疗，通常是以治疗鼻腔为主。对于已患有鼻炎的老年患者应采取积极治疗的方式，不要认为鼻炎是小病而掉以轻心。治疗可在专业医生的指导下选择鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕，保持鼻腔通畅，防止出现心、脑供氧不足。

戒烟。较多老年人认为长时间吸烟，难戒得掉了，其实，一般情况下，吸了多久都可戒掉，关键看有没有这个决心。而且什么时候戒掉对健康都有好处，不光是能预防鼻炎，还可以防止一些其他疾病，比如咽炎、肺炎等。

过敏性鼻炎预防参考：

办公室保持干净整洁、多通风，少用棉毛制品。空调常清洗，有过敏史的人可选择在室外戴口罩，进屋可适应一段时间再摘除口罩，或将工作场所和家庭的空调温度调至26度，这样不仅节能环保，还能有效降低诱发过敏性鼻炎的可能。

工作压力大，熬夜加班，抵抗力低下。压力是较多疾病的来源，过敏性鼻炎也不例外，尤其在过敏高发的季节，比如春天的花粉季和初秋季节。这时候，配合适量的锻炼，选择适合自己的减压方式，不失为两个良好的预防过敏性鼻炎的途径。

过敏性鼻炎，过敏源是比较重要的一点。提到过敏源，它存在我们生活中方方面面。医学上主要分两类，一是吸入性，二是食物性。前者包括尘螨、真菌、动物的皮毛、花粉等。还有各种化学合成产品，如化妆品、油漆等；后者包括牛奶、虾、水果等。

从流行病学来看，工作中、生活中难避免接触到的过敏源就是螨虫。现代化的办公室，地毯、键盘、办公椅、沙发都可能藏有螨虫。而现代生活的家庭中难避免接触到螨虫，但作为动物存在的螨虫，并不会直接导致过敏，过敏原因是因螨虫体内含有高致敏的蛋白质和消化酶。对于这些，我们在生活上都应提高警惕。