上班族要留意什么健康情况

来源：未知 发表时间：2019-11-18 16:32 已阅读：次

生活中，较多职业女性都可能因工作影响而三餐不定时，常以简餐、速食、小吃代替正餐。使母体易贫血，钙质不足，过度的盐及糖分摄取，胎儿易贫血、体重不足、生长迟滞，或因吃了过多的垃圾食物，使母亲或胎儿体重过重，增加分娩困扰。

常搬重物及必须常蹲下、弯腰者

劳工、仓管、零售业、洗涤业及农渔村女性，这类人易出现腰或背部疼痛，下腹疼痛、抽筋、浮肿、静脉曲张，而且易因过度劳累，营养不适。易发生胎儿生长迟滞、流产、早产、死胎、早期破水、妊娠高血压综合征。

有的女性因怀孕，重心会往前移，走路较平时易跌倒，搬重物时如不小心，一样会扭伤跌倒。此外，搬重物会造成下腹疼痛，甚至引起早产。

长时间暴露在不良环境者

处理刺激性化工物者，酒厂及化学工厂、炼油员工，因化学品刺激，女性易鼻塞、孕吐、低血压、头昏晕眩。而胎儿易发生生长迟滞、流产、早产、死胎等。

接触有毒物或化学物品工作时，如化学工厂、废五金厂、垃圾回收等员工。女性易鼻塞、孕吐、晕眩、心悸、气喘、呼吸困难。而胎儿易于生长迟滞、流的、早产、死胎、水脑、低能儿、先天性畸形或先天性疾病几率会增加。

此外，长时间暴露在大太阳或紫外线下，或高热环境者，像农忙女性或实验室人员，如保护不足可能因水分流失或紫外线照射，皮肤眼睛受伤，易脱水造成肾功能障碍，及色素沉着增加、目眩、晕倦、便秘、昏厥。胎儿易体重不足、生长迟滞、羊水减少、妊娠高血压综合征、早产。

农忙女性更可能因长时间在太阳光底下，发生中暑，造成胎儿缺氧。有的可能因操作过重的机具，造成流产、早产。

假如须轮班，常出差的医护人员，总机及外勤人员，易困倦、失眠、晕眩、浮肿、下腹疼痛、便秘、白带增加。且因休息不足，发生妊娠高血压或毒血症，机会增加。而胎儿则易出现体重不足、生长迟滞、流产、早产等。

对于有妊娠高血压或毒血症者，需要注意控制饮食，多休息，以改善血压、肾功能及胎盘血液循环。