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人流后应该禁忌哪些食物呢?

来源:未知 发表时间:2016-11-04 10:33 已阅读:

人流后应该禁忌哪些食物呢?人流术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。那么人流后应该禁忌哪些食物呢?
1、忌生冷、寒凉食物
人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
2、不能吃坚硬的食物
因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼,这样容易使下阴感觉疼痛,对于术后恢复没有好处。
3、适当限制脂肪
虽然流产后要大量的进补,但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,补养的程度、持续的时间,要根据自身的恢复情况全面衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担。
4、忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
5、少吃或不吃水果
水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃尽量先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
6、不能吃油炸食物
术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。
温馨提示:许多人都认为产后需要立即吃补药,这其实是一个误区。实际上,流产手术后,至少要等到一个星期左右,在血流干净后,才能适当服用一些补药。否则,很容易诱发疾病,落下病根。