女性要从生活细节中预防外阴白斑

来源：未知 发表时间：2016-07-14 16:00 已阅读：次

通常来说，外阴营养不良一般是外阴白斑疾病。发病主要是外阴皮肤和黏膜发生硬化性苔藓状、鳞状增生改变。假如病变部位跟随皮肤和黏膜色素减退，局部就可能变厚、增粗。外阴白斑一般多见于绝经后女性，因这年龄阶段的女性身体功能普遍下降，体内激素水平分布不平衡，导致内分泌紊乱，气血功能差，营养代谢功能紊乱。

日常细节预防外阴白斑

（1）防止疾病引起阴道炎间接感染。例如游泳、桑拿、洗浴时要注意外阴白斑预防。

（2）外阴白斑的预防应注意防止时装性阴道炎。各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。

（3）注意性生活卫生，假如性伴侣患有道炎症时，尽量要避免房事或要使用避孕套隔离。

（4）重视经期卫生，正确使用卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤要放在日光下晒。

外阴白斑预防应关注饮食

外阴白斑预防宜多吃具有抗外阴疾病和白斑作用食物，如芝麻、小麦等。疼痛宜吃龙虾、淡菜、海参、绿豆、鸡血等。

瘙痒宜吃苋菜、芥菜、海带、紫菜、鸡血等。增强体质、预防疾病转移宜吃银耳、黑木耳、海参、薏米等。

外阴白斑患者应忌吃辛辣食物，包括煎炸食物、辣椒、花椒、胡椒，酒及含酒精饮料等。此外，外阴白斑患者做好预防时，应穿宽大舒适，透气性好的内衣裤，一般以纯棉为主。保持阴部局部干爽、透气、清凉即可。