患上外阴白斑患者要注意什么护理
来源：未知 发表时间：2016-07-14 15:48 已阅读：次
女性假如不注意身体，则就可能患上炎症。外阴白斑主要症状是外阴瘙痒、阴部出现白色斑块等，这可能扰乱正常生活和工作。女性接受常规治疗时，生活中也应做好护理和保健。引起女性外阴白斑多数可能是因外阴营养不良、外阴潮热、慢性刺激及瘙痒、营养缺乏、代谢紊乱、神经精神因素等，都可能致使发病。此病又叫外阴白色病变，也称为外阴营养不良。
外阴白斑的护理参考：
饮食合理
外阴白斑患者治疗期间忌食辛辣刺激油腻的食物及甜食，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物，如核桃、芝麻、豆腐、胡萝卜、瘦肉等。
注意清洁外阴
对外阴部的清洗次数适当，不能过于频繁，避免破坏阴道内环境。外阴有自洁作用，因此每周清洗约两次即可。注意水温适当，不可过热。擦洗外阴应选择专用的棉质毛巾，擦洗完毕后减少外阴摩擦和刺激，搔痒时不可抓挠。
内裤舒适
外阴白斑患者注意选择柔软舒适、透气性好的棉质内裤，不穿晴纶等化纤制品的内裤。内裤应尽量宽松，不要穿紧身内裤，减轻外阴部不适。
愉悦身心
患者不要受疾病影响，日常生活中学会舒缓生活压力及调节情绪，保持情绪乐观，心情开朗。家属应积极配合，使其树立战胜疾病信心。
锻炼身体
平日里注意锻炼，假如身体恢复力和抵抗力比常人弱，易感染真菌霉菌，引起瘙痒，日常生活要注意个人卫生。
患者打开心结主要是靠自己积极心理暗示，进行情绪的主动自我调节和深呼吸放松。这样有利于放松精神，舒缓紧张、焦虑情绪。深呼吸时注意力集中在腹部，开始缓慢悠长的呼吸，回忆愉快的事，保持这情感配合缓慢的呼吸节奏，安静地享受这感觉，既调节了患者情绪，又调节了神经活动，促进身心健康。
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