女性预防外阴白斑有哪些参考措施

来源：未知 发表时间：2016-06-22 17:33 已阅读：次

外阴白斑疾病逐年呈上升的趋势，造成部分女性朋友受到困扰。一般来说，中年以上的女性易发生外阴白斑。很多患者对于此病不了解，不引起重视，使病情加重，更有甚者发生其他病变。为了健康，女性应在生活中积极预防疾病。

注意饮食：饮食上，忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、羊肉等。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物，外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物。

锻炼身体：平日里注意锻炼，外阴白斑是慢性外阴疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力比常人要弱一些，易感染真菌霉菌，导致瘙痒。因此，日常生活中要注意个人卫生。

注意个人卫生：女性患者应保持患处干爽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。

定期清洗患处：有的女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯。在此建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗大约2次即可，清洗时不要用清洗剂，只用温水清洗即可。

内裤以棉织品为佳

夏季天热多汗，女性内裤宜穿宽松、柔软、透气性好的棉织品，不穿尼龙或化纤制品。

养成良好生活习惯

日常生活中，女性应注意适当调节生活压力及个人情绪，保持情绪乐观，心情开朗。

现代社会中，每个人都面对这生活、工作或学习方面的压力。在这种情况下，女性朋友要注意预防各种疾病出现，如果发现有疑似外阴白斑的症状，就要及时到正规的医院检查。