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哪些因素可能使女性患上乳腺增生
来源：未知发表时间：2016-06-21 16:39 已阅读：次

生活上，患上乳腺增生的女性较多。多数认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。此外，饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯一样可能诱发乳腺疾病。

经常生闷气

平时常生闷气可能造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重。心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不减少，乳腺不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生。

喜欢无性生活

和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

睡眠不规律

睡眠有利于平衡内分泌，假如平时睡眠不规律，易造成内分泌失调，相信内分泌失调，脸上长痘是许多女性经历过的。内分泌失调易引发乳腺增生，所以，女性要保证睡眠的规律性。

爱吃动物蛋白类食物

动物蛋白性食物主要有：鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等。动物蛋白摄入过量，可能造成雌激素过多，造成乳腺增生。女性朋友应多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。

月经期间不注意调理

临床发现月经周期紊乱的女性，比其他人更易患上乳腺增生。平时通过调理内分泌，可有效预防和治疗乳腺增生。

不爱吃素食

蔬菜是含有丰富的维生素和矿物质，假如平时不喜吃蔬菜，人体就易缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成会受到影响，乳腺会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。因此，平常饮食不容忽视。

哪些因素可能使女性患上乳腺增生 来源：未知 发表时间：2016-06-21 16:39 已阅读：次